「つぶやき」

最近のつぶやき

花粉症について

2018年 04月 09日 更新

今年、2018年4月8日現在。

花粉症によるものと思われる、くしゃみ・鼻水・鼻づまり症状が落ち着かない。

今年はここ数年で一番状況が悪いかもしれない。

カシオペア医院開院直前2015年の夏ころから治療中の、SAS(睡眠時無呼吸症候群)にも影響が出ている。

治療補助具のC-PAPをつけていても朝までに鼻がつまってしまいいびきが出現している。

昨年までは比較的に落ち着いていたのに・・・。

ここで現状の治療方法チェック‼

まず花粉症昨年よりアレルギー剤内服は1回/日の〇〇。

併用として漢方薬と鼻へのスプレーを数種使用中。

毎晩入浴時にはシャワーを使って鼻腔洗浄も行っている。

市販品の花粉吸着ゼリーも毎日欠かさず使用中。

にもかかわらず今年はひどい。

寒暖の差が激しく、花粉飛散の状況が不安定なためなのだろうか?

内服薬が効かなくなってきたのだろうか?

娘の一人も花粉症(スギ+α)であることが判明した。

私と娘の二人してティッシュペーパー使用後の山を作っている。

 

ナスステント使ってみるしかないかな。・・・あれ痛いんだけど。

 

風邪ではないことを祈り、とにかくしっかりした睡眠と疲労回復に努めようと思う。

間接的だがそれが症状軽減につながるのだから。

 

                        肥田

 

激痛

2018年 03月 01日 更新

院長の肥田です。

先日の出来事をちょっとつぶやきます。

 

2月28日23時30分過ぎ

子供たちを寝かしつけつつ、うたた寝中。

『あれ⁇足、ちょっと張ってないるかな』

次の瞬間激痛!!!

『うわぁ。ちょっと誰か助けて』

大腿四頭筋(太ももの表側の筋肉)のこむら返り。

周囲の子供たちは入眠中。

痛みをこらえながら台所までたどり着きコップ2杯飲水。

手近にあったスポーツドリンクその1を1本飲んだ。

少し落ち着いた。

タウリンとBCAA、クエン酸を飲んだ上でスポーツドリンクその2、1本に手を付ける。

3歳の末娘が目を覚まして泣いていた。

オムツにおしっこをしてしまったらしい。

既に自分で紙パンツに履き替えて着替えしていた。

『しまった!このスポーツドリンクその2旨くない。賞味期限2017.2って1年前じゃないか』

①昨日2月27日フットサル練習後までに1,000㎖補水。

②本日2月28日朝からコーヒー2杯とお茶350㎖のみ。

③2月28日21時に予防用タミフル1錠と麻黄湯コップ1杯の水で飲んだ。

結論、脱水。

特に運動翌日や内服、入浴後は著しく乾いている。もっと水分、塩分とらなきゃな。

 

カシオペア医院つぶやき始めました

2018年 02月 07日 更新

この度カシオペア医院『つぶやき』コーナーを始めさせていただきます。

 健康についての小ネタや、当院についての小ネタ等どんどんつぶやいていきたいと思います。

 

これだけで終わるのもちょっと寂しい気もするのでちょっと一言!

 インフルエンザが流行しています。

『いつもの風邪だから』『インフルエンザ予防接種したから大丈夫』など思いがちです。

私も『自分は大丈夫』って思っていたら、インフルエンザになっちゃいました。

みなさん気を付けてください。

 予防として、うがい・手洗い・十分な睡眠・体を冷やさないことです!

 

それではちょこちょこ更新いたします。

どうぞよろしくお願い致します。

                      カシオペア医院 受付 

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